Система "Христос" Г. М. Гласкинг, австралийский журналист, описал эту технику в нескольких
книгах, начиная с "Окон ума". В работе по его методике участвуют три человека:
один, собственно, осуществляет астральную проекцию, а еще двое нужны для того,
чтобы его приготовить. Субъект ложится на спину в теплой и затемненной комнате
таким образом, чтобы не испытывать никаких неудобств. Один помощник довольно
сильно, даже грубо массирует его ступни и лодыжки, в то время как другой держит
его голову. Помещая мягкую часть своего сжатого кулака на лоб субъекта, он
энергично натирает его в течение нескольких минут. Такое воздействие вызывает в
голове субъекта жужжание и шум, и вскоре он почувствует себя немного
дезориентированным. Его ноги испытывают зуд, а в теле появляется легкость или же
ощущение плавания, иной раз - изменения формы.
Когда это состояние достигнуто, начинаются упражнения в воображении. Субъекта
просят представить, что его ноги выдвигаются наружу и становятся длиннее
примерно на дюйм (2-3 см). Когда он убедится, что может это сделать, он должен
дать им вернуться к нормальному состоянию, а затем сделать то же самое со своей
головой, вытягивая ее наружу за пределы нормального положения. Чередуя все время
упражнения с головой и ногами, дистанцию постепенно увеличивают, пока не
появится возможность выдвинуть одновременно ноги и голову на расстояние двух
футов (60 см) или более. После этого субъект представляет, что он одновременно
вытягивает ноги и голову, становясь очень длинным, а потом "распухает" вверх,
наполняя комнату, подобно гигантскому воздушному шару. Конечно, кому-то эти
манипуляции будут удаваться легче, кому-то труднее. Следует установить, какой
темп исполнения требуется, чтобы каждая стадия прошла успешно. Некоторые
завершают этот этап за пять минут, другим же может не хватить и четверти часа.
Далее субъекта просят представить себя снаружи, за входной дверью. Он должен
детально описать все, что видит, указав цвета, материалы двери и стен, почву и
окружающую обстановку. Затем ему надо подняться над домом, чтобы обозреть
окружающую местность. С целью показать, что вся сцена полностью находится под
его контролем, его просят менять ее от дня к ночи и наоборот, наблюдая, как
солнце садится и встает, и огни зажигаются и гаснут. Наконец его просят лететь
прочь и приземлиться, где он пожелает. Для большинства людей воображаемые сцены
на этой стадии становятся такими реальными, что они приземляются где-нибудь с
полным ощущением реальности и могут легко описать то, что видят.
Вы спросите, как этот опыт заканчивается? Обычно никакого приглашения для
этого не требуется - субъект неожиданно сам объявляет: "Я здесь" или "Я вернулся"
и после этого обычно сохраняет полное воспоминание о том, что говорил и пережил.
Но, как и при любом методе астральной проекции, хорошо в заключение уделить
несколько минут расслаблению и возвращению в нормальное состояние. Интересно,
что эта техника очень эффективна с точки зрения отрыва обычного образа субъекта
от своего тела. Это направляет и укрепляет его воображение, сохраняя в то же
время его тело свободным и расслабленным.
Опубликовано на: 2004-08-27 (3791 Прочтено) |
